早操浅谈

从大班早操的目的、运动量、内容来谈谈大班早操的编排:
(一)大班早操的目的:
1、让幼儿通过早操锻炼身体,促进健康,增强肌肉。提高柔韧性身体素质。
2、使幼儿加快血液循环,为大脑输送更多的氧气,从而集中注意力、提高记忆力和思维能力,为智力活动准备良好的心理条件。
3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。
4、让幼儿提高操节动作质量,为入小学做衔接准备。
(二)、大班早操的运动量:
1、早操活动的原则是大密度,中强度,短时间,少间歇。
2、早操全过程的运动负荷强度应遵循“曲线上升,波形进展,曲线下降”的规律。
3、大班早操的时间以12分钟为宜,下学期可延长至13分钟。
(三)、大班早操的主要内容:
1、操节。如:《全国第二套幼儿广播操》。
2、律动。
3、歌表演。
4、舞蹈。
5、游戏。
6、队列练习。
7、基本动作。
早操是幼儿一日活动中的重要环节,是幼儿户外活动的重要一部分,在幼儿园中应重视早操的编排与实施工作,这样才能让幼儿喜欢运动,更好的发展体能、提高身体素质,能够更健康的成长。

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